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唐山足疗培训学校足疗按摩手法顺序图片与流程
作者:管理员    发布于:2019-09-28 13:59:12    文字:【】【】【

     足疗在中医文化中,足浴疗法源远流长,它源于我国远古时代,是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,至今已有3000多年的历史传统。很多人都喜欢通过足疗按摩来舒缓一些疼痛和疾病,下面一起来看看足疗按摩手法顺序图片与流程吧。




足疗按摩手法顺序图片与流程




一、含苞未放:把脚擦干,之后涂抹润肤油。






二、金鱼摆尾:双手横向拍打双脚外侧,起到放松小腿肌肉的作用。




三、隔墙有耳:双手握住一只脚,向内稍用力挤压。




四、仙鹤展翅:双手在脚背处上下搓热整个脚部,起到循环血液的作用。




五、细水长流:点住脚心轻压,有助于身体排泄废物。




六、蜻蜓点水:轻刮大脚趾,能够改善头痛头晕,有助睡眠。




天津快乐十分 七、火烧连营:中指、食指关节按压脚底穴位,能够缓解胸闷症状。




八、仙人指路:食指轻刮脚趾,达到舒筋活血的作用。




九、重于泰山:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。




十、排山倒海:双手交错按压脚背与脚心。




十一、足部按摩:双手轻轻挤压脚侧,能提高人体的免疫力。




十二、大功告成:双手轻捏脚背穴位,能缓解头痛头晕等症状。






足部按摩注意事项




  1。按摩室要空气新鲜,温度适宜,避免宾客受风着凉。夏天按摩时不可用风扇吹宾客双足。


  2。按摩前,保健按摩师与宾客要洗净手、足,剪短指(趾)甲,以防损伤皮肤及交叉感染。并备好按摩巾、按摩膏等所需用品。


天津快乐十分   3。按摩开始时,心须先探查心脏反射区,并按轻、中、重3种手法力度进行。在了解心脏是否正常的情况下,再决定按摩力度及施术方案,以免发生意外。


  4.饭前0.5h及饭后1h内不宜做足部按摩。饥饿易引起低血糖、虚脱;进食后进行足部按摩会进一步刺激胃肠蠕动,加重胃肠负荷,引起胃肠功能紊乱。


  5. 足部有外伤或感染时,可按摩对侧足部的相应部位或同侧手部对应区域。若因手法不当引起局部红肿、瘀血,可涂一些红花油或樟脑酊等,待局部恢复正常后再进行按摩。


  6.按摩时尽量避开骨骼突起处,以防止损伤骨膜。对敏感区应避免重度刺激,对儿童及多数女性,宜用轻手法刺激。


  7。按摩后 0。5 h内,嘱宾客饮用 300~500mL温开水,以促进代谢产物及时排出体外。儿童、老人、体弱多病者,可适当减少饮水量,以 150~200mL为宜。


  8。按摩的时间,以宾客需要而定。一般以30~45min为宜,不宜过久。


  9.按摩后可出现下列短暂反应,客人不必惊慌,坚持数日后,反应可自行消失,不要放弃按摩。

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